成人芭蕾新課體驗
報名連結  https://lin.ee/ZaGfveo
 
2023 / 05
01
墊上核心皮拉提斯
–每一次呼吸與動作，都是回到自己最好的開始–

踩上墊子，深吸一口氣
身體開始緩慢伸展，心也漸漸安靜下來
深層呼吸中，卸下肩上的重量
每一個穩定的動作，都是一次溫柔地靠近自己☺️

在G.A VOLVER 的溫柔空間
用一套墊上皮拉提斯
讓你回到自己的節奏，找回力量與平靜

週二09：15 Paulina老師
週三19：00 竣仁老師
2025 / 07
01
女神 Ting X G.A 空中工作坊
空舞界的女神--Ting老師
將工作坊中教大家一支完整的空中舞蹈
搭配音樂在空中旋轉
挑戰核心並富有藝術感的舞蹈動作
本課程富有挑戰與藝術性
適合有空中課程經驗
並想要更進階的人
【報名方式】
LINEhttps://lin.ee/jjXncsl
TEL0912132903
或向G.A FB粉專私訊報名
2022 / 06
17
筋膜放鬆＆紓壓伸展
你也想要擁有鬆鬆的身體嗎？
一起改善五十肩、網球肘、媽媽手等等困擾人生的問題！！

放鬆筋膜好處多：
提升運動表現／緩和關節疼痛／安定精神、提振精神／改善淋巴循環／增強肌肉力量／改善腰酸背痛／強化呼吸機能／強化顎關節活動／提升柔軟度

10/15（六）14:00-15:30
一起放下氣結，找回柔軟身體！！
1人  $490 ／ 2人  $900 ／ 3人  $1200

6人開班    快向G.A報名！！
2021 / 08
31